面試考場上這些減分小動作要注意

來源:國家事業單位考試網 2019-01-11 11:48:08

  考生從進入面試考場到離開考場要注意一些小動作,如:望天花板、不停翻眼、拂頭發、摸耳朵、咬嘴唇、抖腿、無意識的玩手指、玩筆、或笑場用手捂嘴的情形等,這些都可能會導致減分。以下才是面試正確的打開方式:


  1、表情


  首先,需要做到“精滿、氣足、神旺”,自信是成功的基礎。在考場上,考生的面部表情應從容、鎮定、自信,目光堅定,表情自然,不慌不忙不急不躁,體現出應有的氣度與風貌。答題時要做到表情自然,切忌僵硬死板、面無表情。


  笑是面部表情的一種,它是考生在面試考場除口頭表達外的另一種語言。考生從進入面試考場那一刻起,要懂得適時微笑。


  2、目光


  考生在答題時,應注意與考官的眼神交流。這一點非常重要,考生不能只關注一個考官,而“不聞不問”其他考官。用眼神與每位考官進行溝通是十分必要的,可以為高分打下基礎,考生在面試時以正視主考官為主,環視其他考官為輔。


  3、姿態


  “行如風,站如松,坐如鐘”是對人體姿態審美標準的最好概括。


  【行姿】行姿的基本要求是“安靜、穩定、合禮”。人走路的形態能反映出一個人的個性、情緒及修養等,是形象禮儀的一部分。正常行走姿勢,應當是身體挺立、昂首挺胸、收腹直腰,兩腿有節奏地向前邁步;兩眼直視前方,目光自然平靜,不要左顧右盼、東張西望。具體而言,男性應步伐雄健有力,走平行線,顯示瀟灑豪邁;女性應步履輕捷,步伐略小,走直線,應顯輕捷。


  【站姿】站姿的基本要求包括站立端正、不應持物、雙腿稍分、雙腿安穩、避免散漫五個方面。站姿所禁忌的是歪脖、斜腰、挺腹、曲腿、翹臀等。切忌雙手叉腰、放進褲袋或抱在胸前;不要東倒西歪、左搖右晃、聳肩勾背;不要彎腰駝背或挺肚后仰,這樣會顯得拘謹、缺乏自信和經驗,更重要的是有失形象的莊重。


  【坐姿】考生在面試考場坐姿應注意穩重、靜態、直挺和端正。考生入座時要注意穩、緩、穩,動作協調柔和。盡可能坐在椅子的1/3至1/2處。考生入座和起座時動作要輕緩,不要過急或過猛。從椅子旁邊走到椅子前入座,輕輕用手拉出椅子不要弄出大的聲響,背對椅子平穩坐下。考生落座后,挺胸收腹、腰部挺起,將兩臂放于考生席上,兩手可自然放于考桌上。


  4、手勢


  考生的手勢應當規范,盡量少用,不可濫用。面試答題時,考生的手勢不宜多,動作不易過大。考生面試答題時不得用手抓撓身體的任何部位,避免出現拉衣袖、抓頭發、抓耳撓腮、玩飾物、揉眼睛、不停抬腕看表等手勢動作。


  面試入場與離場應保持始終如一,舉止文明、得體大方,給人一種美感。走路不說話、說話不走路,聲音要洪亮,這樣就能留下好的印象,如此面試也就成功了一半。

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